Month: March 2025

Menjelajahi Bangkitnya Sultanking: Bagaimana Tren Ini Merevolusi Industri KebugaranMenjelajahi Bangkitnya Sultanking: Bagaimana Tren Ini Merevolusi Industri Kebugaran

Selama beberapa tahun terakhir, telah terjadi peningkatan popularitas tren kebugaran baru yang dikenal sebagai “sultanking.” Tren ini, yang menggabungkan unsur-unsur latihan kekuatan, pelatihan interval intensitas tinggi (HIIT), dan praktik perhatian,